Всеки трети българин страда от алергия. А над половин милион от нас страдат от сенна хрема.
Пролетта е сезонът на алергиите. Кои са съвременните дразнители за организма и как да победим сенната хрема и полените от дърветата и тревите?
Отговор на тези въпроси дава д-р Албена Бъчварова от Медицински ценър „Детско здраве“ в kenguru.bg.
Какво я причинява
Сред цветните алергии най-типична е сенната хрема. Тя се причинява от полените – тичинковия прашец на опрашващите се чрез вятъра растения – дървета, треви, житни, плевели и храсти. За България най-честите причинители на сенна хрема са тревните полени, а от дървесните видове – брезовите.
Какви са симпотмите
*Кихане – често многократно.
*Сърбеж в носа, очите, небцето и ушите.
*Секреция – водниста или слузна, съпроводена със стичане на секрет по фаринкса, което предизвиква суха, дразнеща, упорита кашлица.
*Запушване на носа със затруднено носно дишане.
*Зачервяване на очите, силен сърбеж и сълзене.
Как да се предпазите
*В най-рисковия период не стойте твърде дълго навън особено в паркове и градини, колкото и хубавото време да ви изкушава.
*Не се излежавайте върху прясно окосена трева.
*Ако нямате спешна работа и навън духа силен вятър, не излизайте изобщо – вятърът вдига растителните частици във въздуха и така те по-лесно попадат в очите и носа.
*Може да намалите симптомите на сенната хрема, като измивате обилно с вода лицето си и промивате носа си с т. нар. спрей за нос – стерилна морска вода. Така ще намалите полепналите по лигавицата на носа и очите полени.
*Носете слънчеви очила, за да защитите очите си и точно през периода на полените избягвайте да си поставяте контактни лещи.
*Когато се приберете след разходка, веднага си вземете душ, измийте и косата си, за да отстраните прашеца, полепнал по нея. Сложете дрехите, с които сте били навън, за пране.
*Не носете набрани от поляната цветя вкъщи.
*Когато проветрявате дома си, внимавайте да не го правите рано сутрин или късно вечер, защото тогава полените са най-много. Не оставяйте прозореца отворен през нощта.
*Махнете килимите, завесите, меката мебел, в които се развиват микрокърлежите.
*Премахнете плесените в банята и от другите части на дома ви, където се е появил мухъл през зимния сезон.
*Засилете имунната си система – пийте витамини, хранете се здравословно и спортувайте.
За съжаление никой не е застрахован от сенна хрема. Може да не сте страдали от нея никога през живота си и една прекрасна пролет да усетите симптомите. Принципно обаче болестта се проявява най-често, ако някой от родителите ви страда от алергии. Обикновено се усеща за първи път в училищна възраст, като в тийнейджърските години е пикът на изява.
Как се лекува сенната хрема
Основните моменти в лечението:
*Избягване контакта с алергена.
*Медикаментозно лечение – противоалергични медикаменти през устата, локално в носа и очите.
*Провеждане на имунотерапия – специфично лечение, което може да промени естествения ход на болестта и да доведе до излекуване чрез постоянното прилагане на съответния алерген в покачващи се минимални дози.
radiovox.bg
