fbpx
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

Австралийски учени препоръчаха да ядем портокали всеки ден, защото те предпазват от дегенерация на макулата, съобщи сайтът Юрик алърт.

Рискът от тази болест, която причинява ослепяване, е с 60 процента по-нисък за хората, които ядат поне една порция портокали дневно.

Учените от университета в Сидни са работили с 2000 души на възраст над 50 години, като са ги проследили 15 години.

Дори яденето на един портокал седмично предпазва от дегенерация на макулата, установиха те.

Изследванията за ползата от портокалите досега са били предимно за ефекта на съдържащите се в тях витамини С, А и Е върху очите.

„Нашето изследване е различно, защото се съсредоточихме върху връзката между флавоноидите и макулната дегенерация“ – каза ръководителят на екипа проф. Гопинат.

Флавоноидите са силни антиоксиданти, характерни за повечето плодове и зеленчуци. Те имат важни противовъзпалителни свойства.

Австралийските учени са изследвали и ефекта на други храни с флавоноиди, като чай, ябълки, червено вино. Данните не показват те да имат значим предпазващ ефект за очите.

Дегенерацията на макулата засяга предимно хора над 50-годишна възраст. Лечение за нея засега няма.

radiovox.bg

Коментирай

Сродни новини:

Новини от деня

Последвайте ни:

Видео на седмицата

Radio Vox. All Rights Reserved © 2020