fbpx
radio vox
radio vox

Сауната намалява риска от инсулт и инфаркт 

Сподели:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on whatsapp
WhatsApp

Редовното разпускане в сауна понижава риска от инсулт и инфаркт, съобщават Франс прес и в. “Дейли експрес”, позовавайки се на изследвания, публикувани в сп. “Neurology”, съобщава БТА .

Проучване, обхванало над 1600 финландци на възраст между 53 и 74 години, наблюдавани през 15-годишен период, разкрива ползите от сауната за предпазване от инсулт.  Авторите му от университета на Бристол, Великобритания, са установили, че за хората, които посещават сауна два или три пъти седмично, рискът от последвал инсулт е с 14 процента по-нисък.

Всекидневното посещение се свързва с 61 процента по-нисък риск от мозъчен удар в сравнение в ходенето на сауна веднъж седмично. Благоприятната зависимост между понижения риск от инсулт и посещенията на сауна се запазва дори след като се вземат предвид показатели като възраст, пол, индекс на телесната маса, употреба на алкохол, тютюнопушене, кръвна захар, други заболявания.

Имайки предвид, че повечето инсулти се приписват на повишено кръвно налягане, специалистите допускат, че благоприятният ефект от ходенето на сауна се дължи на свойството й да го понижава. Предишно проучване, публикувано в същото издание, свързва редовните посещения на сауна и с понижен риск от сърдечносъдови проблеми и инфаркт.

radiovox.bg

 

Vox World Ltd. Всички права са запазени. 2015-2019 © Част от Сдружение “Артистичен глас”.