fbpx
Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on whatsapp

Ананасът може да се окаже отлично средство срещу артрит, пише в. „Дейли експрес“, цитиран от novini.bg. Плодът съдържа мощен ензим, който е в състояние да облекчи възпаленията на ставите, както и болките, свързани с различни форми на заболяването като остеоартрит и ревматоиден артрит.

Въпросният ензим, бромелаин, се съдържа естествено в ананаса и има противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства, и освен това предпазва от образуването на кръвни съсиреци.

Авторите на настоящото проучване, обхванало 90 души, са установили, че само 160 мг бромелаин дневно са достатъчни за облекчаването на артритните възпаления и болки. За постигане на максимален ефект е необходимо ананасът да се консумира пресен или под формата на сок. Консервираният плод съдържа с между 50 и 66 процента по-малко бромелаин.

Ананасът е богат и на витамини С и D. Витамин С допринася за възстановяването на протеините в съединителните тъкани, които са важни за правилното функциониране на ставите. Витамин D също помага на тялото да „ремонтира“ ставни увреждания.

radiovox.bg

Коментирай

Сродни новини:

Новини от деня

ДИМИТРОВДЕН

Православната църква днес отбелязва паметта на Свети великомъченик Димитър Солунски,

Последвайте ни:

Видео на седмицата

Radio Vox. All Rights Reserved © 2020